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Lettera a se stessi. Viaggiare nell’interiorità. La casa.

27 novembre 2017
14:30 - 17:30

Incontro per soli iscritti

Di:
BookCity Milano

Lettera a se stessi. Viaggiare nell’interiorità. La casa.

Parte del ciclo “La scrittura terapeutica: cura e conoscenza di sé”, a cura di Sonia Scarpante

L’obiettivo è introdurre una tecnica semplice ed economica quale la scrittura terapeutica per facilitare il recupero del benessere psicologico e a offrire nuovi strumenti di conoscenza di sé.
Si vuole superare la paura dell’imprevedibilità che di norma accompagna il percorso della scrittura come autoconsapevolezza, imparando ad osservarsi dal di fuori e a giocare con se stessi in questa trasposizione. Imparare a parlare di emozioni e di sentimenti senza sentirsi giudicati. Riconoscere nella propria storia, a volte di disagio e malessere, quella dell’altro per le analogie con la propria. Condividere una sofferenza e diventarne più consapevoli. Entrare nelle emozioni per farne un punto di forza e di sostegno.
Il Corso permetterà, attraverso la condivisione libera della varie scritture dei partecipanti e la riflessione comune, di imparare ad attraversare insieme le difficoltà e scoprire le nuove opportunità.

Per informazioni: sonia.scarpante@fastwebnet.it